Новости креативы

8 продуктов для хорошего настроения

Когда мы рука сама тянется уныло и скучно, на что-то Луценко или вкусненькому. Заметили? А все потому, что сладкое способствует выработке серотонина — гормона радости, веществ, влияет на настроение. Но помимо конфет есть много полезных и вкусных продуктов, которые вернут улыбку на вашем лице!

подробнее )

Плетение косичек: идеи для прически tress

С приближением весны и заманчивая перспектива избавиться, наконец, теплые шапки и дать волосам дышать, достаточно времени, чтобы подумать, как будут выглядеть наши волосы, когда ничто не будет скрывать от посторонних глаз. Действительно, после долгих месяцев невозможность носить красивые прически, без искажения их мы захотите порадовать свое окружение.

подробнее )

Похудеть на тыкве!

Кулинария календарь. Февраля. Время обратить внимание на тыкву. И даже те, которые не включают в себя этот овощ, кроме того, ему поближе.

Shutterstock/Fotodom.ua

подробнее )

Арт-терапия: как изменить жизнь

Давно заметили, что контакт с создателем материал оказывает благоприятное воздействие на эмоциональное состояние. Психологи даже разработали отдельное направление в психотерапии-арт-терапии.

Fotolia

В арсенале... ( подробнее )

Диета «48 часов» – элементарно минус 3 кг

Уверенность в сразу всегда хочет похудеть. И даже если ты прекрасно понимаешь, что это работает вопреки всем законам природы, еще в глубине души теплится надежда «а вдруг?»

Shutterstock/Fotodom.ua

подробнее )

Топ-5 укладок на каждый день: советы от одного владельца салон красоты

У современных девушек, ритм жизни просто сумасшедший. Однако, несмотря на это, хорошо выглядеть всегда! Мы расскажем и покажем вам, какие легкие укладки можно сделать на каждый день, не тратя на это много времени. Читает, смотрит видео и-те!

подробнее )

Как похудеть к Новому году без стресса: рыбная диета

Новый год не за горами. Хотите похудеть быстро и без жестких ограничений? Рыбная диета – это то, что вам нужно!

В течение ближайших семи дней в основу нашего рациона составит рыба. Рыбы белок усваивается в два раза... ( подробнее )

Как изменить свою жизнь за 12 дней. Начните сегодня!

Вся Вселенная работает по принципу перерождения. У человека также есть внутренняя необходимость регулярного обновления и особенно в новогоднюю ночь. Время подвести итоги и проанализировать прошлых дней.

Fotolia

Смотри... ( подробнее )

ТОП-7 самых полезных продуктов из зимнего меню

Кто сказал, что зима-сезон простуд и депрессии? Для холодной оставаться здоровой, энергичной и в хорошем настроении, нужно всего лишь внести изменения в свой рацион.

В зимнем меню должны быть продукты,... ( подробнее )

Идеальное время для позднего ужина. Мнение экспертов

Последние научные исследования доказали, что люди, как правило, наедаться во второй половине дня. На это есть несколько причин. Во-первых, инстинкт сказал ему, чтобы организм делать запасы жира на всякий случай . Во-вторых, многие утром не привыкли завтракать, и вечером лет твоей на весь день. В-третьих, график работы часто не способствует правильному... ( подробнее )