Флешмоб #заказной: как реагировать, если друг/коллега изнасилование


Опубликованно 16.02.2018 02:03

Флешмоб #заказной: как реагировать, если друг/коллега изнасилование

5 5 1

Но есть и другая сторона флешмоб – более шокирующая и пугающая меркам был. Довольно большое количество женщин признались, что он был нужен в своей жизни сексуальному насилию, но почти никто не говорил, среди его чувства стыда и физического выражает отвращение. И если многие видели в своей ленте откровения Facebook друзей, подруг и коллег, новая проблема – как помочь и как реагировать вообще на такую страшную правду об изнасиловании?

Обычно в таких ситуациях люди глаза опускают, стыдно от того, что вы имеете в курс довольно неприятная вещь, но в случае социальных сетей – ставят грустный смайлик вместо лайка. Но каждый из нас должен помнить, что такая реакция не помогает людям, прошедшим через ад, не закончится после акта насилия. Для него еще долго всплывающих изображений с пугающими воспоминаниями, и у нас есть шанс, чтобы облегчить его страдания.

Как реагировать, если друг/коллега изнасилование?

Чтобы помочь людям, чьи родственники или знакомые подверглись сексуальному насилию, у американских психологов есть советы Примечание для общения с жертвой насилия. Они подчеркивают, что с этим человеком ни в коем случае нельзя вести себя так, как будто он болен или нуждается в особой жалости от других. Мы публикуем самые важные воспоминания, как вести себя правильно с мужчиной, который пережил изнасилование.

Как чувствуют себя жертвы насилия?

Почти все жертвы сексуального насилия через несколько чувств: беспомощность, чувство вины, стыда, утраты необходимости чувство интимности, отрешенность, разочарование, потребность в мести, злость, ненависть к себе.

Что можно сказать: «Это не твоя вина». «Ты не должна чувствовать себя неловко или вину за заботу о себе». «Спасибо, что ты мне скажешь.» «Я всегда буду рядом, если нужно поговорить».

Не боюсь тишины, которая возникает в разговоре. Нельзя сказать, если вы знаете, что в нужный момент, все в порядке. Иногда лучшая поддержка для людей, которые путем насилия, это просто быть рядом.

Гораздо хуже то, сказать, что еще больше может усугубить ситуацию и заставить людей изменить мнение о себе в худшую сторону.

Что нельзя говорить: «Ты должен признать, что это твоя вина». «Этого можно избежать, если...». «Это было так давно. Забудь наконец об этом». «Ничего страшного, в мире много людей, которые имеют то же». «Всему виной, одежда/внешний вид/Пешие прогулки в одиночестве...».

Жертвы насилия не всегда хотят, чтобы к нему приросла возникает у вас – это результат психологической травмы. Поэтому внимательно следите за их реакцией, когда они берут на руки или хотим по-дружески обнять. Иногда лучше без прикосновений.

Что жертвы насилия не хотят, чтобы о них знать

Мы часто чувствуют себя виноватыми, что мы не злоупотребляйте с рассказа своей истории. Волнение не в том, что это может быть наша вина, но нам никогда не взять нас чувство стыда.

Мы живем в постыдное. Пожалуйста, не говорите, что случилось – это наша вина. Мы стараемся не верить, что это так.

Процесс лечения и восстановления может занять годы. Новый опыт и различные ситуации могут спровоцировать всплеск давних воспоминаний.

Жертвы сексуального насилия часто обвиняют, что это с ними. Мы сами осуждаем себя и духовно наказан за то, что не происходит с течением времени, поэтому осуждать и поговорим.

Никогда не пытайтесь оправдать поведение обидчика.

Даже спустя некоторое время атаки мы можем испытывать приступы паники и страха.

Пожалуйста, не спрашивайте у нас, мы могли забыть произошедшее и простить, то ли насильник. Не могу забыть, так что просто не поднимайте эту тему.

Если жертва насилия хочет поговорить с ними о случившемся, и они сбиты с толку или вызывает дискомфорт, не пытайтесь ей помочь. Иногда со словами или грубой неосторожности может сделать все еще хуже.

Они не заставляют нас вспомнить детали нападения. У некоторых провалы в памяти случились, другие просто не готовы, чтобы испытать его еще раз, рассказала о подробностях изнасилования вслух.

Мнение психолога

Флешмоб #заказной – частое место «утечки» раньше SDRAM эмоции. Сила группы, высокого уровня адреналина и другие факты часто приводят к сильным эмоциональным вулкан. На поверхности этот вулкан часто поднимает старые воспоминания. В подобной ситуации: 1. Говорить и говорить, все полностью. Это ослабляет страдать от боли. Партнерам важно знать о таких вещах, если он планирует длительные отношения. 2. После откровенного разговора хорошо бы обратиться за помощью к специалисту, которые учат правильно жить с этими воспоминаниями.

Что делать

Если человек поделился с вами историей о сексуальном насилии, то есть, он расскажет тебе доверяет и не надеется, что они не собираются, об этом с другими людьми. Но часто травма от событий настолько велик, что просто не хватает поддержки близких. Иногда требуется помощь специалиста, который может направить пострадавшего на поправку Сказать ему об этом в мягкой форме, но ни в коем случае нельзя настаивать и убеждать, что никакой психолог не является выходом из ситуации. Вы можете попросить его вам вместе пойти к специалисту – в таких ситуациях, он будет ждать, будет легче пережить нервное.

На заметку: куда обратиться за помощью

Helpline «парасолька моросило» (044) 456-78-50

Киевский городской центр работы с женщинами (044) 489-44-48

Киевский городской центр социально-психологической помощи (044) 566-15-48

Женский Кризисный Центр (044) 241 85 63



Категория: Новости