Дэвид Рок "Мозг. Режим работы": описание, критиков и читателей


Опубликованно 02.08.2018 11:48

Дэвид Рок

Каждый человек знает, что настойчивое и упорное стремление изменить не всегда работает. Часто, мы не в состоянии преодолеть внутренние изменения и понимаем, что никакие убеждения не работают. Что делать и с чем это связано? Как сделать более осторожным и беспристрастным? Как лучше понять самого себя, свои собственные мотивы и установки? На все эти вопросы отвечает в своей книге “Мозг. Инструкция по применению” Дэвид Рок-известный бизнес-тренер и консультант. Что является Ad-Рок?

D. Рок - консультант в области лидерства, начиная с середины 90-х годов, создал более 10 000 кока в более чем 64 странах. Дэвид является одним из основателей NeuroLeadership Института с участием ведущих неврологов и специалистов в области лидерства, основатель и генеральный директор NeuroLeadership Group, организации подготовки кадров по вопросам эффективного управления не шаблонные методы, и на более глубоком уровне.

Дэвид Рок изменяет NeuroLeadership Журнала, возглавляет ежегодный саммит NeuroLeadership, где встречаются неврологи, психологи, руководители известных компаний, пишет статью на тему не осталось для Harvard Business Review, Fortune magazine, Psychology Today и the Huffington Post, является приглашенным лектором во многих университетах, в том числе в Said Business School в Оксфорде.

В 2010 году Дэвид получил докторскую степень в области не осталось в Университете Стали. D. Rock - член консультативного совета CIMBA, international business school, основанная в Европе; автор бестселлера восстановление внимания и улучшения работы мозга в течение дня - Harper Business (2009), Harper Collins (2006), Wiley & Sons (2009). Две книги Дэвид Рок “Мозг. Инструкция по применению” и “Хватит ждать! Берись и делай!”, опубликованные на русском языке. Живет Дэвид со своей женой и дочерьми в Нью-Йорке.

Известный как автор книги?

“Нейтрализовать” - наука, объединяющая достижения целей управления, психологии и нейробиологии. В 2006 году эта концепция впервые ввела Дэвид Рок. Ключевые принципы не осталось: идею нужно время, чтобы созреть; общественный опыт имеет значение; сделать меньше, но сделать это хорошо; работать в гармонии с потоком энергии.

Лидеры для эффективного управления требует знаний о функционировании мозга. Компании, которые построены на этом процесс работы более эффективным, сотрудники меньше конфликтов и реализуют творческий потенциал.

Нейтрализовать перемещение фокуса с внешней мотивации на внутренние факторы. Как пишет в книге “Мозг. Инструкция по применению” Дэвид Рок, эти знания не только лидеры, но и для всего мира, узнать о принципах работы, вы можете должным образом, чтобы оптимизировать свое время скорректировать реакцию на стрессовые ситуации, слышать и понимать свое тело, повысить производительность.

По данным исследования Лондонского университета, IQ человека, который отвлекается на внешние раздражители, выпадает в среднем по 10 очков, так что функция части мозга, которая отвечает за управление и планирование, волна. И в результате, человек не может справиться даже с заданиями. И действительно, многие менеджеры занимаются множество задач и не контролируют поток входящей информации звонки, e-mail.

По канонам не осталось, решение проблемы освещается в отношении реальности и самоконтроля. Важно вовремя остановиться и в условиях многозадачности и суеты правильно выстраивать мозговую деятельность, - рассказывает в книги Дэвид Рок.

Можно ли ей доверять?

В последнее время на полках магазинов очень много книг на темы лидерства, управления, написанных бизнес-тренеров. И у обывателей сложилось негативное мнение о людях, которые таким образом зарабатывают деньги, и часто, как Дэвид Рок, не имеющий психологического или медицинского образования. Но есть некоторые моменты, которые требуют доверять автор: NeuroLeadership Summit, где встречаются профессор нейробиологии и обсудить последние научные исследования. Результаты - среди стажеров D. Рок - руководители предприятий, в том числе НАСА, Accenture, Ericsson. Признание научного сообщества - многие книги, статьи и выступления основателя NeuroLeadership Group комментируют представители ведущих университетов США. Их комментарии постоянно встречаются в работе Дэвид Рок “Мозг. Как использовать”, ниже пойдет речь.

О чем книга?

Книга повествует о работе мозга, его реакций на стимулы и поведение личности. Главное отличие этой книги в том, что автор рассматривает проблемы, с которыми многие сталкиваются при планировании времени.

Эта работа ориентирована не только на специалистов по продажам, руководители, но член человека. Мы находимся в постоянном контакте с другими людьми, независимо от возраста, логистики и стаж. И меньше, чем человека в мире, понимания его мозг дает преимущество во всех сферах.

Дэвид получился отличный ученый, руководство по эксплуатации мозга. Он рассказывает простым языком о сложных вещах. В книге Дэвида Рока “Мозг. Режим работы” - четыре главы, описывающие определенную ситуацию и начиная с явлением “неправильно”. А потом, после объяснения и советы, автор показывает, “как”. “Проблемы и решения”. “Сохранять спокойствие в сложной ситуации”. “Сотрудничество с другими”. “Изменить и помочь ему изменить с другими”.

Что говорит автор в главе I?

В первой главе-действие книги “Мозг. Инструкция по применению” Дэвид Рок состоит из шести сцен. В начале, автор показывает читателю ситуацию, как человек теряется, когда дело доходит до новых задач и принятия решений. Он подробно объясняет, что мозг, с одной стороны, очень мощный инструмент, и, с другой стороны, может превратиться в ребенка, даже человека с запредельным IQ, если заставить его заниматься одновременно двумя вещами.

Когда мозг занят какой-то мыслью, потребляет ограниченный ресурс. Для различных процессов мышления включен и разное количество энергии, и часто процессы требуют максимальных усилий. Что предлагает автор? Представлять осведомлены о медитации как о процессе и использовать его для резервного копирования. Мозг теряется, столкнувшись с проблемой, в котором несколько решений. Должны попытаться уменьшить напряжение, сделать что-то приятное, договориться о отсрочке, одним словом, все возможные способы, снять тревогу. Чтобы выйти из тупика, нужно освободить мозг, чтобы попытаться успокоить ум, чтобы отдохнуть или сделать что-то простое. Озарения приходят и происходят чаще, когда ум спокоен. Вместо того, чтобы “вгрызаться” в проблему, чтобы сосредоточиться на различных аспектах. Чтобы упростить задачу, оставив только суть, и сосредоточить свои мысли на нем. Разделить рабочее время на блоки с различными видами умственной деятельности.

Что скажет II глава?

Во второй главе автор объясняет, что человеческие эмоции очень смущен, и отвечает за них, лимбической системы мозга. Дэвид Рок подробно объясняет, что именно эта система принимает решения, типа “дальше” или “вперед”, и это происходит в полсекунды раньше, чем будет знать, сознания. Под влиянием эмоций возбуждается лимбическая система, и автоматически, и в различных ситуациях.

Предусмотренных, сокращает объем ресурсов, сознательной обработки, и мозг, в том числе “авто”, использует более глубокие функции. При использовании в этом режиме, человек увеличивает статуя нагрузки, которая убивает нейроны существующих и не дает расти новой. Таким образом, способность контролировать свои эмоции - это не мелочь, а жизненная необходимость. Без этого вы не добьетесь успеха ни в работе, ни в жизни.

Все действия человека связаны с ожиданием, они влияют на мозг, следующим образом: знаете, ожидания вызывают положительный, завышенные – самые сильные положительные ответы и несбывшиеся ожидания приводят к реакции на угрозу. Вы должны, следовательно, способность формировать правильные ожидания. Что предлагает автор? В любой ситуации контролировать свои ожидания. Постарайтесь немного уменьшить. Для того, чтобы сохранить положительное отношение к жизни, найти способы сделать это, время от времени ожидания сбывались, даже самые незначительные. Если позитивные ожидания не сбываются, попробуйте пересмотреть ситуацию.

Что интересно в главе III?

Немногие люди должны работать в одиночестве, и сотрудничество с другими людьми, способность держать свои чувства под контролем стали необходимостью. Нейробиологи утверждают, что мозг есть социальная сеть, которая позволяет общаться с другими и понимать их. Не получая социальные сигналы, человек не чувствует эмоциональное состояние собеседника.

Обилие социальных сигналов может также стать проблемой: emotional информация может быть передана с новыми людьми. Например, члены команды видят на лице улыбку босса, а также улыбаться. Точно так же передаются и негативные эмоции. Инструмент, который помогает мозгу определить чувства и намерения других людей, называется "нейронов". Они позволяют определить, стоит сотрудничать с человеком или лучше отказаться от нее. И в мозге, для друзей и для врагов, различных нейронных сетей.

Один из двигателей общность и поведение государства. Для того, чтобы улучшить люди могут пойти далеко, и чувство его продвижение может быть более позитивным, чем тс. Снижение статуса, в отличие от активных нейронов, связанных с угрозой.

Как подчеркивается в книге Дэвид Рок-мозг человека устроен таким образом, что простой разговор с человеком статуса может вызвать реакцию на угрозы, поэтому важно чувствовать себя, близких. Не может быть речи об общине, когда человек хочет повысить свой статус. Что делать? Наблюдать, как ведут себя люди, чувствуя угрозу своему статусу. Уменьшите у других чувство угрозы статус с помощью похвалы, снизив его статус (поделитесь опытом, говорить о своих ошибках). Играть против себя - это помогает лучше понять свой собственный мозг. Как показано в главе IV?

Человека трудно изменить, и еще более трудно, чтобы помочь другим. Последние исследования показывают, что человека более сильное влияние на других, слабее их контроля. Этих особенностей и посвящена четвертая глава. Автор рассказывает простые и короткие пути улучшения работы других людей.

Удивительно, но решения, которые мы предлагаем другие, не позволяют улучшить качество работы и приводит к потере времени, так что лучший способ вернуть человека на путь, чтобы помочь найти путь к просветлению. Автор рекомендует: остановиться, если вы хотите предложить решение "под ключ", чтобы понять, какие проблемы или критиковать кого-то; помочь человеку сосредоточиться на своих собственных мыслей; побудить человека к самокритике и за это вознаградит.

Что говорят критики?

Методики, предложенные в книге Дэвида Рока “Мозг. Руководящие принципы, основанные на научных данных и способные помочь каждому человеку. Независимо от того, что людьми, менеджер высшего звена или рядовой сотрудник, информация, которую он почерпнет из этой книги, это мощный инструмент, который поможет развить интеллектуальные способности и повышения профессиональной жизни. Что говорят читатели?

Мнение читателей о книге “Мозг. Инструкция по применению” Дэвид Рок? Отзывы указывают на то, что он пишет, понятно, мысли изложены четко: иллюстрации, которые предлагает автор, простой жизни. Каждая сцена проигрывается два раза, один раз до того, как человек мыслит и действует, “забыв мозга”. Второй раз в такой же ситуации во время воспроизведения, после того, как герои учатся понимать принципы работы сознания. Что важно, книга легко читается, и в конце каждой сцены сделаны на мозг и практических советов. Какой-то кредит резюме. Автор: Лана Смит 30 Июля 2018 года



Категория: Юмор и Развлечения